Talaan ng Nilalaman
Alam namin sa Gold99 na ang pagsusugal ay maaaring maging isang masayang paraan upang gumugol ng oras kasama ang iyong mga kaibigan (o mag-isa kung gusto mong palayain ang iyong sarili kapag walang nakatingin!). Gayunpaman, mayroong isang linya sa pagitan ng pagkakaroon ng kasiyahan at pagkakaroon ng problema, at ang mahalagang hakbang sa hindi pagtawid sa linyang iyon ay ang pagbuo ng magandang gawi sa pagsusugal na magpapanatili sa iyo sa bahagi ng kasiyahan.
Narito ang ilang mga tip sa kung paano maging isang responsableng sugarol:
Huwag Magsugal Kapag Nasa Stress
Ito ang simpleng sikolohiya ng pagsusugal: Kung nakakaranas ka ng mga kahirapan, emosyonal man o pinansyal, huwag sumugal. Ang pagsusugal ay maaaring makapagbigay ng maikling ginhawa mula sa stress, ngunit hindi ito solusyon sa katagalan. Sa totoo lang, mapapalala lang nito ang sitwasyon dahil maaari kang madala ng mas malalim sa mga problema sa pananalapi.
Ang Pagsusugal ay Hindi lang ang Natatanging Libangan
Sa maniwala ka man o sa hindi, ang mga pagkaadik kung minsan ay nabubuo dahil lamang sa marami tayong oras sa ating mga kamay. Samakatuwid, mahalaga na makahanap ka ng iba pang mga kasiya-siyang aktibidad na mapaglaanan ng oras. Ito ay maaaring isang artistikong aktibidad (pagkuha ng photography o pottery classes, halimbawa), sports, pag-aaral ng bagong wika, pagbabasa, paghahardin, atbp. Sa katunayan, anumang bagay na hindi kasangkot sa pagtaya.
Magtakda ng Badyet
Ito marahil ang pinakamahalagang bagay: Magtakda ng nakapirming badyet at manatili dito. Huwag gawin itong masyadong maluwag upang maalis ang malaking bahagi ng iyong suweldo, ngunit huwag din itong masyadong mahigpit dahil mapipilitan ka nitong huminto pagkatapos matalo lamang ng ilang round. Maraming mga online casino ang hahayaan kang magtakda ng pang-araw-araw/lingguhan/buwanang badyet, na pumipigil sa iyong maglaro sa sandaling lumampas ka dito.
Ipamahagi ang Iyong Mga Pusta
Kapag nakapagtakda ka na ng badyet, dapat mong matutunan kung paano ito gamitin. Halimbawa, kung ang iyong badyet ay $100 bawat session, walang saysay na maglagay ng $10 na taya. Sa halip, ang iyong mga taya ay dapat na mas mababa upang hindi mo gastusin ang lahat sa isang pares ng mga round at panatilihing naaaliw ang iyong sarili sa mas mahabang panahon.
Huwag Manghiram ng Pera para sa Pagsusugal
Iwasan ang paghiram ng pera mula sa iyong mga kaibigan at pamilya na gagastusin mo sa pagsusugal sa lahat ng mga gastos. Ang pagsusugal sa pera ng ibang tao ay isang masamang ugali na maaaring madaling humantong sa landas ng pagkagumon. Sa halip, manatili sa iyong badyet at matutong kontrolin ang iyong pera at ang iyong mga aksyon.
Kontrolin ang Iyong Emosyon
Upang maging isang kaswal na sugarol at magsaya sa pagsusugal, dapat mong matutunang kontrolin ang iyong mga emosyon. Ang pagpigil sa iyong mga emosyon ay mahalaga dahil ito ay makakatulong sa iyong pigilin ang sarili sa paggawa ng padalus-dalos na desisyon at magastos na pagkakamali. Makakatulong din ito sa iyo na pamahalaan ang iyong bankroll nang mas epektibo. Kung sa anumang punto ay hindi ka sigurado kung ang pagsusugal ay nakakakuha ng pinakamahusay sa iyo, ang matalinong bagay na dapat gawin ay ang lumayo sa laro at magpalamig.
Subaybayan ang Iyong Mga Panalo/Pagkatalo
Nasa sa iyo kung gagamit ka ng magandang makalumang talaarawan o isang software app, ngunit tiyaking sinusubaybayan mo ang iyong mga resulta. Makakatulong ito sa iyo na malaman kung gaano ka epektibo sa paggamit ng iyong badyet at kung saan ka palaging nakatayo. Gayundin, ang pagsubaybay sa parehong mga panalo at pagkatalo ay magbibigay-daan sa iyong makakita ng mga pattern sa iyong gawi sa pagsusugal at magpasya kung gagawa ng ilang pagbabago.
Humingi ng tulong
Sa wakas, kung sa tingin mo ay nawawalan ka na ng kontrol, humingi ng tulong. Ang iyong pamilya, mga kaibigan at espesyalista sa kalusugan ng isip ay dapat lahat ay nasa loop upang makakuha ka ng maraming suporta hangga’t kailangan mo. Tandaan, ang pagkagumon sa pagsusugal ay maaaring gamutin, at hindi ito nangangahulugan na ikaw ay isang kahila-hilakbot na tao kung nahihirapan kang kontrolin ang pagsusugal.
